Haaruitval mannen, wat vooral niet doen?

Vandaag wat tips om de veelgemaakte fouten aan het licht te brengen die mannen met dunner wordend haar maken – ondanks dat ze hun best hebben gedaan om dat niet te doen. Haaruitval bij mannen komt erg veel voor helaas en er is helaas geen magische oplossing voor. Het enige wat je kunt doen is goed opletten, deze tips volgen en de juiste producten gebruiken.

Veel mannen hebben haaruitval maar desondanks houden ze zich niet aan onderstaande tips! Hoewel sommige tips inkoppertjes zijn moeten ze toch benoemd worden.

Als je dunner wordend haar hebt:

1: Nat haar niet kammen of borstelen! Als haar nat is, is het zwak. Wanneer nat haar wordt gekamd, strekt het zich uit en vervormt het de cuticula, waardoor de cuticula-randen omhoog komen en barsten.

2: Droog je haar niet met een handdoek! Haar is veel gevoeliger voor beschadiging als het nat is. En wrijving van een handdoek kan je kwetsbare haarlokken beschadigen. Laat het natuurlijk drogen.

3: Drink niet teveel alcohol! Verminder de drank. Alcohol vermindert de haargroei en draagt ​​bij aan tekorten of slechte opname van belangrijke voedingsstoffen. Er zijn aanwijzingen dat het niet krijgen van genoeg zink, koper of eiwit kan leiden tot haaruitval.

4: Rook niet! Roken vermindert de hoeveelheid bloed die naar de hoofdhuid stroomt en dit zorgt voor een vermindering van de haargroei omdat haarzakjes zuurstof, voedingsstoffen en mineralen nodig hebben om gezond haar te produceren.

5: Geen stress! Stress is gekoppeld aan haaruitval. Volgens Daniel K. Hall-Flavin, MD van de Mayo Clinic, duwt aanzienlijke stress grote aantallen haarzakjes in een rustfase. Binnen een paar maanden kunnen aangetaste haren plotseling uitvallen wanneer u gewoon uw haar kamt of wast. Oefen meditatie of yoga, maak wandelingen en oefen.

6: Verwarm en droog je haar niet constant! Hitte verzwakt haarproteïnen, en constant opwarmen en drogen kan leiden tot zwakte en kwetsbaarheid die haaruitval veroorzaken. Laat in plaats daarvan uw haar op natuurlijke wijze drogen.

Wellicht wist je bovenstaande tips al, wellicht ook niet. Tuurlijk is het lastig om alle tips elke dag toe te passen maar ben je er van bewust en probeer ze zoveel mogelijk te volgen om uw haar(en algemene) gezondheid te bevorderen en haaruitval en dunner wordend haar tegen te gaan. Beschouw deze tips als uw vroege waarschuwingssirene!
Nu weet je wat je moet doen en wat je moet vermijden. Binnenkort laat ik je de natuurlijke ingrediënten zien die je nodig hebt om de haargroei te bevorderen.

lees hier nog wat extra info

Renko Stoof / Owner Mencare.com